Las personas que practican deporte lo hacen por un lapso menor a 60 minutos diariamente
Ya antes hablamos acerca de que
solamente el 27.6% de la población mexicana realiza
algún deporte o actividad física (FUNDACIÓN ESTE PAÍS, 2010), lo cual ya de por sí es un dato
grave, y para hacerlo aún más alarmante, según la Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo (ENUT) del año
2009, estas personas que sí realizan algún tipo de actividad física o deporte le dedican al mismo en promedio 4 horas y 36 minutos a la
semana, lo que representa aproximadamente 40 minutos al día. Si lo vemos
fríamente resulta bastante decente tomando en cuenta que la recomendación por
parte de muchas personas inmersas en este mundo deportivo, ronda los 30 y 40
minutos diarios dependiendo de diversos factores, esto únicamente para
mantenernos activos, saludables y en un futuro prevenir enfermedades, no así
para bajar de peso o hacer crecer nuestra masa muscular. Esto ya dependería de
otros aspectos físicos y biológicos que varían de una persona a otra.
Pero
el problema sigue siendo el mismo, ¿cómo hacer para que ese casi 75% de la
población realice algún deporte diariamente? ¿cómo hacer que se convenzan de
que el deporte puede ser divertido y les traerá muchos beneficios inmediatos y
a futuro?
Según
esta misma encuesta a la que hacemos referencia, la asistencia a eventos
deportivos, culturales o recreativos es baja, incluso inferior que la
proporción de personas que realizan algún deporte o actividad física. Sólo una
de cada 9 personas (11.3%) afirma que ha asistido a algún evento deportivo.
Estas personas le dedican, en promedio, 3 horas y 30 minutos a la semana a
asistir a eventos de carácter deportivo, cultural o recreativo. Esta es otra
cuestión grave que rema en contra de fomentar el deporte en nuestro país,
parece ser entonces que las personas no están interesadas en absoluto a lo
relativo a este tema, no les interesa ni siquiera ir a verlo, no quieren formar
parte del mismo ni como espectadores, con esto surge otra interrogante ¿cómo
hacer para que las personas se enamoren de algún deporte si no los conocen? Por
que parece claro que si no vas como espectador a algún evento deportivo,
difícilmente podrás encontrar el deporte que sea de tu agrado o con el que te
sentirías cómodo practicándolo a diario.
Una
vez más, el deporte esta ahí para disfrutarlo, posibilidades existen muchas y
el que quiere puede, aún con la falta de tiempo y pocos espacios, por mencionar
algo, ante cualquier posible excusa que pudieran dar aquellos que se han
alejado del deporte o nunca se han querido acercar, hay una respuesta. La cuestión
está en no buscar excusas y ponerse a sudar.
Referencias:
- FUNDACIÓN ESTE PAÍS. (2010, 07). El deporte en la vida de los mexicanos. Retrieved 04 29, 2013, from Fundación Este país: http://estepais.com/site/wp-content/uploads/2010/06/17_Indicador-julio-2010_El-deporte-en-la-vida-de-los-mex.pdf
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