martes, 30 de abril de 2013

¿Es a causa del trabajo que los mexicanos no practican algún deporte?

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Las actividades de los mexicanos


De acuerdo con la edición del año 2009 de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT), cada semana, las actividades que mayor tiempo reclaman a los mexicanos son las siguientes:

1) Necesidades y cuidados personales, con casi 70 horas en promedio, que incluye actividades como dormir, comer y recibir atención médica.
2) Trabajo remunerado, poco menos de 45 horas, en promedio.
3) Actividades educativas, con casi 40 horas en promedio.

Es cierto que las actividades incluidas en el punto uno y dos son muy importantes para vivir, son primordiales por que sin ellas no tendríamos vida visto desde un punto médico, esto sin el afán de dejar de lado las que conforman al tercer punto puesto que son las que dan pie a la posibilidad de acceder al segundo inciso de este listado. Pero lo importante aquí, es que a juicio personal, creería que el deporte debería estar incluido en el punto uno, y no estar rezagado hasta el lugar seis, por que me parece que es tan importante practicar algún deporte como comer y dormir, y sobre todo, me preocupa el hecho de que hacer deporte se encasille como una cuestión de esparcimiento y convivencia únicamente. El deporte te brinda bienestar más no asegura evitar enfermedades, pero seguro que practicarlo ayuda bastante y en una edad adulta se agradece más que nunca. 


A fin de cuentas no es el trabajo la actividad que más compite con la práctica del deporte entre los mexicanos, pero las que lo hacen principalmente, comer y dormir se podría decir que de una u otra forma están relacionadas al trabajo, por lo tanto en mayor o menor medida este último si está relacionado con el hecho de que no se practique deporte entre la mayoría de los mexicanos. Si no trabajas, puedes descansar y dormir más, lo cual hace que tengas más energía posiblemente para realizar actividades físicas, este podría ser un factor aunque es una simple especulación; si no trabajas, seguramente reducen las  preocupaciones y el tiempo dedicado a pensar en ellas, de esta forma, podrías entonces, pensar en deporte, otra idea tal vez descabellada; y por último si no trabajaras podrías elegir tus tiempos de comida y sueño, y no adaptarte a los tiempos sobrantes que te deja tu empleo para realizar estas actividades primordiales. Con esto no se trata de convencer a las personas de dejar sus trabajos o algo por el estilo, por que sin estos, las oportunidades de vivir y sobrevivir se ven limitadas, esto va acerca de darse cuenta de que el deporte es tan importante como otros factores en la vida y que si bien es cierto que es difícil darse tiempo para realizarlo entre las muchas actividades que a diario tiene cada persona, no es imposible, si te das tiempo para comer y dormir, seguramente puedes encontrar 30 o 40 minutos en algún momento del día para realizar la actividad física o deporte que sea de tu agrado.

Referencias:

En su mayoría, los niños y jóvenes de México no relizan ningún deporte.

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¿En qué utilizan su tiempo los niños y jóvenes de México si no es en la práctica de algún deporte?


Según el estudio “Situación de la Familia y la Infancia en México”, realizado por la Cámara de Diputados, el 64% de niños y jóvenes mexicanos no hacen ejercicio.

Esta cifra resulta muy triste tomando en cuenta lo escrito con anterioridad, en la pasada nota donde se habló sobre aquellos jóvenes que hacían deporte y que daban alguna esperanza a las futuras generaciones de México; por desgracia, parece que son los menos. los que dan esta posibilidad de cambio a nuestro país que no deja de padecer en diversos aspectos; ni en la cuestión deportiva se salva casi nadie. 


En total, los encargados del estudio “Situación de la Familia y la Infancia en México”, aplicaron 5 mil 862 encuestas a mil 200 familias, de las cuales 752 estuvieran dirigidas a 752 menores de 8 a 15 años.
Más del 60 % de los menores y jóvenes de entre 5 y 18 años edad, dijeron no hacer ningún tipo de actividad física en equipo o de manera individual (Sandoval, 2012).

A continuación las preguntas que dan pie a estos resultados:

¿Cuántas veces por semana los menores de entre 5 y 18 años de edad participan en…?

Deporte en equipo:
60%
17%
14%
4%
5%
ninguna
una
dos
tres
4 o más

Ejercicio individual:
64%
ninguna
15%
una 
7%
dos
6%
tres
8% 
4 o más







Lo triste, o lo más impactante aún viene a continuación, donde a partir de esta otra pregunta dentro de esta misma encuesta, se revela una posibilidad del por qué esos niños y jóvenes no realizan algún deporte y donde se devela en qué utilizan su tiempo; esto podría ser la parte totalmente opuesta al deporte: 
 
¿Cuántas horas al día los menores y jóvenes de entre 12 y 29 años acostumbran a…?

Utilizar computadora (promedio 1.4 horas):

39%
21%
18%
11%
6%
3%
2%
Ninguna
una
dos
tres
cuatro
cinco
Seis

Ver TV o videos  (promedio 3 horas):

8%
10%
24%
23%
16%
11%
18%
ninguna
una
Dos
tres
cuatro
cinco
Seis


Ambas respuestas apuntan hacia una vida sedentaria, donde el deporte no parece estar entre los mejores opciones para invertir el tiempo, ¿cómo no va a haber problemas en México de obesidad y sobrepeso con respuestas como estas?. ¿Por qué estos niños y jóvenes prefieren pasar sus días sentados frente a una pantalla? ¿Por qué se los permiten sus padres? ¿Qué encuentran en estos pasatiempos que no pueda tener el deporte? Un problema más se suma a la falta de práctica del deporte en México: la educación. Es primordial comenzar a fomentar de otra forma el deporte y cambiar el chip entre los jóvenes. No puede ser tan complicado convencer a esos menores de 30 años de que el deporte aporta algo más a la vida de lo que podrán encontrar jamás sentados frente a una pantalla. 

Referencias:

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  • Sandoval, F. (2012, 01 02). 64% de niños y jóvenes mexicanos no hacen ejercicio . Retrieved 04 29, 2013, from ANIMAL POLÍTICO : http://www.animalpolitico.com/2012/01/64-de-ninos-y-jovenes-mexicanos-no-hacen-ejercicio/#axzz2RvDmduPZ


¿Quiénes realizan deporte en México?

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Los jóvenes realizan más deporte que los adultos


El deporte se fomenta especialmente entre los jóvenes, incluso desde la infancia, por sus efectos benéficos en la salud, pero también por lo que aporta al aprendizaje, cumplimiento  de reglas, y a la convivencia (FUNDACIÓN ESTE PAÍS, 2010).

Hacer deporte como se menciona, no sólo trae beneficios a la salud y a mantenerse en forma, sino que también, aporta a la cuestión cerebral ya que en todo deporte hay algo más que esta en juego, ganar o perder, y para ello, para ganar, se debe generar una estrategia que se maquila a partir de conocer sobre ese deporte, practicándolo y sobre todo, a partir experiencias propias y ajenas; el deporte sirve para estructurar el pensamiento. Así mismo se deben conocer ciertas reglas para poder participar en tal o cual deporte, entenderlas y aplicarlas, y todo esto, a fin de cuentas no sólo se aplica en lo individual y trae un beneficio personal, si no que también social. A partir del deporte, a mi forma de entenderlo,  la convivencia social mejora y se fortalecen los lazos entre personas. El deporte es una forma de unificar.

En México, según la Encuesta Nacional de la Juventud, casi 40% de los  jóvenes de entre 12 y 29 años de edad realizan alguna actividad física. Entre los hombres es mayor la proporción de quienes llevan a cabo una actividad física que entre las mujeres: mientras que la mitad (50.1%) de los hombres  de esas edades afirma que sí realiza alguna actividad física, sólo una de cada tres mujeres (29.8%) manifiesta lo mismo (FUNDACIÓN ESTE PAÍS, 2010).



La mayoría de los jóvenes, uno de cada tres (36.6%), realiza actividad física tres veces por semana, en tanto que una proporción similar de ellos (32.7%) la lleva a cabo una vez a la semana y uno de cada cuatro (23.6%) la practica todos los días. Las diferencias entre sexos muestra que si bien es mayor la proporción de hombres  (24.8%) que de mujeres (21.6%) que realiza alguna actividad física todos los días, es significativamente inferior la proporción de hombres (31.7%) que de mujeres (44.5%) que la llevan a cabo tres veces por semana (FUNDACIÓN ESTE PAÍS, 2010).

Todo lo mencionado con anterioridad le da esperanza al país y a la idea de que pronto podremos dejar esos primeros lugares en sobrepeso y obesidad. Si son los jóvenes el futuro del mundo, esto puede ser indicio de que estos adultos del mañana, por lo menos estos que permiten la existencia de estas cifras, podrán fomentar a sus hijos lo que a ellos se les inculcó: la práctica de algún deporte.

No hay razón para no practicar algún deporte, teniendo las debidas precauciones para no lastimarte y padecer de alguna lesión, todo lo que puede traer esa práctica es positivo para tu crecimiento y mantenimiento de tu persona, de tu cuerpo.

Referencias:

¿Cuánto tiempo dedicamos los mexicanos al deporte?

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Las personas que practican deporte lo hacen por un lapso menor a 60 minutos diariamente


Ya antes hablamos acerca de que solamente el 27.6% de la población mexicana realiza algún deporte o actividad física  (FUNDACIÓN ESTE PAÍS, 2010), lo cual ya de por sí es un dato grave, y para hacerlo aún más alarmante, según la Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo (ENUT) del año 2009, estas personas que sí realizan algún tipo de actividad física o deporte le dedican al mismo en promedio 4 horas y 36 minutos a la semana, lo que representa aproximadamente 40 minutos al día. Si lo vemos fríamente resulta bastante decente tomando en cuenta que la recomendación por parte de muchas personas inmersas en este mundo deportivo, ronda los 30 y 40 minutos diarios dependiendo de diversos factores, esto únicamente para mantenernos activos, saludables y en un futuro prevenir enfermedades, no así para bajar de peso o hacer crecer nuestra masa muscular. Esto ya dependería de otros aspectos físicos y biológicos que varían de una persona a otra. 

Pero el problema sigue siendo el mismo, ¿cómo hacer para que ese casi 75% de la población realice algún deporte diariamente? ¿cómo hacer que se convenzan de que el deporte puede ser divertido y les traerá muchos beneficios inmediatos y a futuro? 

Según esta misma encuesta a la que hacemos referencia, la asistencia a eventos deportivos, culturales o recreativos es baja, incluso inferior que la proporción de personas que realizan algún deporte o actividad física. Sólo una de cada 9 personas (11.3%) afirma que ha asistido a algún evento deportivo. Estas personas le dedican, en promedio, 3 horas y 30 minutos a la semana a asistir a eventos de carácter deportivo, cultural o recreativo. Esta es otra cuestión grave que rema en contra de fomentar el deporte en nuestro país, parece ser entonces que las personas no están interesadas en absoluto a lo relativo a este tema, no les interesa ni siquiera ir a verlo, no quieren formar parte del mismo ni como espectadores, con esto surge otra interrogante ¿cómo hacer para que las personas se enamoren de algún deporte si no los conocen? Por que parece claro que si no vas como espectador a algún evento deportivo, difícilmente podrás encontrar el deporte que sea de tu agrado o con el que te sentirías cómodo practicándolo a diario. 

Una vez más, el deporte esta ahí para disfrutarlo, posibilidades existen muchas y el que quiere puede, aún con la falta de tiempo y pocos espacios, por mencionar algo, ante cualquier posible excusa que pudieran dar aquellos que se han alejado del deporte o nunca se han querido acercar, hay una respuesta. La cuestión está en no buscar excusas y ponerse a sudar.

Referencias:
  • FUNDACIÓN ESTE PAÍS. (2010, 07). El deporte en la vida de los mexicanos. Retrieved 04 29, 2013, from Fundación Este país: http://estepais.com/site/wp-content/uploads/2010/06/17_Indicador-julio-2010_El-deporte-en-la-vida-de-los-mex.pdf
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¿Cuántas personas en México practican algún deporte o realizan actividad física?

La población mexicana vs El deporte

1 de cada 4 personas en México practican algún deporte

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De acuerdo con cifras extraídas de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo 2009, en México es una minoría la que realiza algún deporte o actividad física: sólo 1 de cada 4 personas, es decir el 27.6% de la población. ¿Qué pasa con las demás? ¿En qué ocupan su tiempo? 

Con esta cifra, no es de sorprenderse que en ese mismo año,  México ocupó el segundo lugar en obesidad mórbida a nivel mundial (Sánchez, 2010), es decir una situación ya muy avanzada, grave. Para el 2012, la situación no cambió, aún con los esfuerzos del Gobierno Federal el problema seguía siendo muy parecido, el 70% de la población hasta el año pasado aún era obesa (Sánchez, 2010). El porcentaje este año no disminuyó, permaneció en ese alarmante 70%. Tomando en cuenta que hasta enero de este año en este país había  117 millones 409 mil 830 habitantes, según la proyección de población 2013 del Consejo Estatal de Población (COESPOMOR) y el mencionado 70%, con estos dos datos encontramos que 82 millones 186 mil 881 mexicanos padecen obesidad, un dato que de verdad preocupa y esto se catapulta aún más cuando el 35% de niños y jóvenes en este país padecen sobrepeso u obesidad (universia, 2013) "México es el primer lugar mundial en obesidad infantil. Cuatro millones y medio de niños de entre cinco y once años padecen sobrepeso" (Téllez, 2013).

 ¿No sería una forma de revertir esta situación el hecho de fomentar más el deporte? A mi forma de ver las cosas si lo sería, bastaría encontrar uno donde cada persona se sienta cómoda y sobre todo, pase un momento agradable y divertido, así es cuestión de la repetición diaria se aminoraría y sin quererlo, sin pensarlo se convertiría en una sana rutina.


Referencias:
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  • COESPOMOR. (2013). Proyecciones 2013. Retrieved 04 29, 2013, from Consejo Estatal de Población : http://www.coespomor.gob.mx/investigacion_poblacion/proyeccion_20013/proyeciones%20a%202013_datos%20numericos.pdf
  • FUNDACIÓN ESTE PAÍS. (2010, 07). El deporte en la vida de los mexicanos. Retrieved 04 29, 2013, from Fundación Este país: http://estepais.com/site/wp-content/uploads/2010/06/17_Indicador-julio-2010_El-deporte-en-la-vida-de-los-mex.pdf
  • Sánchez, C. (2010, 01 19). En 2012, México será 40% más activo que hoy: CONADE. Retrieved 04 29, 2013, from EL ECONOMISTA.mx: http://eleconomista.com.mx/deportes/2010/01/19/2012-mexico-sera-40-mas-activo-que-hoy-conade
  • Téllez, C. (2013). México, primer lugar mundial en obesidad infantil; modificará el DIF dieta de desayunos; CCE se compromete a poner en letras grandes contenido nutrimental. Retrieved 04 29, 2013, from CRÓNICA.com.mx: http://www.cronica.com.mx/notas/2010/483571.html    
  • universia. (2013, 03 12). México es el país con más niños obesos del mundo . Retrieved 04 29, 2013, from universia: http://noticias.universia.net.mx/actualidad/noticia/2013/03/12/1010375/mexico-es-pais-mas-ninos-obesos-mundo.html




lunes, 29 de abril de 2013

El deporte en México

¿No debería apoyar más esta dependencia?

CONADE: México y deporte


Hablar sobre deporte en México significa muchas cosas, por desgracia, casi todas negativas. Cuando es tiempo de juegos olímpicos esperamos ganar, pero es más una cuestión de fe, de esperanza más que de otra cosa, ya que en el deporte mexicano existen situaciones que entorpecen el crecimiento, pero el punto más grave de eso, que no permite el avance, es el poco apoyo económico que existe hacia el deporte en este país; de primera mano se que por lo menos en Morelos, muchos atletas tienen que poner dinero de su bolsa para poder salir de México a competir; un ciclista exitoso en este estado, ha padecido por esta situación, y esto evidentemente entorpece su crecimiento, el del estado y el de todo el país, pero a pocas personas parece importarles. Esto solamente por mencionar un ejemplo ya que de acuerdo con Nelson Vargas, exdirigente de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte Conade (CONADE). “México tiene los recursos económicos (suficientes como) para que sus atletas destaquen en competencias, pero no hemos logrado atraer a los mejores entrenadores, hay poco interés y la política no lo ha permitido”, este es otro problema, la política en nuestro país, una política que elije mal y que destina recursos hacia todos lados, pero hacia este, solamente existen recortes, de aquí probablemente que vengan afecciones a la salud como el sobrepeso en niños y adultos.
Según Raúl Trujano para el periódico Excelsior, el marchista Éder Sánchez actualmente se encuentra molesto porque no le han reembolsado el dinero que gastó para ir a competir el 17 de marzo en el Challenge de Lugano, Suiza; la CONADE respondió que los comprobantes que presentó la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA, de quien depende Éder Sánchez) “no fueron aceptados por el área de comprobaciones de CONADE, porque no contaba con el tipo de cambio.” Esto para mi resulta ridículo, no le quieren pagar el dinero que gastó para ir a representar a México en una competencia deportiva, ¿es este un buen ejemplo para niños y jóvenes que gustan del deporte y que esperan algún día ser atletas de alto rendimiento? No se trata de buscar culpables, se trata de encontrar soluciones, y es esta dependencia la que a mi forma de ver las cosas debería impulsar el deporte haciendo todo lo contrario a acciones como la anterior. 

Referencias:

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  • CNN México. (2012, 08 05). México, ante el desafío de una adecuada administración del deporte. Retrieved 04 29, 2013, from CNN México : http://mexico.cnn.com/deportes/2012/08/05/mexico-ante-el-desafio-de-una-adecuada-administracion-del-deporte

  • Trujano, S. (2013, 04 26). Conade se justifica, culpa a federaciones y atletas . Retrieved 04 29, 2013, from EXCELSIOR : http://www.excelsior.com.mx/adrenalina/2013/04/26/896051